一般情況下,食用辛辣煎炸食物,以及方便麵、餅幹、膨化食品及高糖食品等,均可加重秋冬季咽喉部幹燥症狀。秋冬應多喝淡鹽水、綠茶等,能有效補充鈉離子等礦物質,也要多喝水,補充水分也能緩解鼻腔發幹的現象。所以要根據日常的飲食情況合理的安排自己的飲食,盡可能的清淡飲食,並且要有適量的運動。這樣病也會好起來的。
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