頭疼惡心是怎麼回事還伴有後麵脖子疼什麼情況?

關鍵詞:頭疼惡心原因怎麼辦如何調理

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 我今天早上起來不知道怎麼回事就感覺自己老是頭疼,而且一陣一陣的犯惡心,脖子後麵也感覺有點疼,頭疼惡心是怎麼回事還伴有後麵脖子疼什麼情況啊?

    大眾養生網小編解答:

    你這種情況很有可能是落枕了,不用太過於擔心了,應該是昨天晚上睡覺沒有休息好,建議你今天要注意休息,不要太過於勞累,放鬆心情,可以適當地做一些頭部和脖子的按摩,不要強行動脖子,放鬆肌肉。中午可以適當的睡個午覺,多喝水多吃蔬菜和水果,不要吃生冷刺激的食物。建議你今天晚上睡覺的時候改善一下睡眠環境,不要枕太高或者太低的枕頭。

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