視疲勞是什麼原因呢？

視疲勞可能是因為平時用眼方式不正確，所以才會導致眼睛疲勞，所以平時在看書或者是玩電腦的時候最好要經常看一些綠色的植物或者是眺望遠方，這樣能很好地幫助緩解眼睛疲勞的症狀，另外就是平時也可以經常喝一些白開水，這樣能幫助很好的補充身體中的水分，對緩解眼睛疲勞也會很有好處，除此之外平時也要規律自己的作息，不要經常熬夜過度用眼。