保持身材的禁忌有哪些呢？

我的姑姑是學習跳舞的，他經常是不吃飯了，就是為了保持苗條的身體，但是最近病了，是營養不良，那麼保持身材的禁忌有哪些呢？

女孩子都愛美，都想有個好的身材，那麼有些事情是不可以做的，首先飯後不要馬上喝飲料這是因為如果你飯後喝很多飲料的話，會讓你增長脂肪的。在飯後喝飲料會影響食物的消化吸收，還會將你的胃酸衝淡，而導致自己的腸胃消化不良。如果是這樣的話，那麼身體就會變得更加的肥胖了。因此想有好身材的女孩，最好不要在飯後喝大量的飲料了，還會起到反作用呢。