農殘高危菜要怎麼清洗？

我家是在縣城裏麵，現在都沒有吃過自己種的蔬菜了，前幾天朋友給我弄了很多的韭菜和卷心菜，我聽說這兩種是農殘高危菜，想知道要怎麼清洗才會幹淨？

農殘高危菜說的是農藥殘留在蔬菜裏麵，對於身體來說影響是很大的，如果長期吃農殘高危菜的話，很有可能是會引起身體疾病的發生，所以想要吃農殘高危菜的話清洗一定要幹淨，可以用小蘇打清洗，在清水裏麵放入5-10克的小蘇打，然後浸泡10分鍾，再用清水清洗，衝洗三遍是最好的，這樣可以把殘留在蔬菜裏麵的農藥都清洗幹淨，這樣吃起來才不會對身體造成危害。小蘇打清洗農殘高危菜的效果是最好。