舒泰清清腸方法具體是怎麼樣的？

感覺自己像是有點便秘這段時間上廁所的時候總是要好久，而且又像是便不出來的樣子，有人推薦用舒泰清清腸方法請問效果怎麼樣？

便秘是生活中很多人都會遇到的問題，對人的影響不僅僅是健康上的同時還會帶來不小的心理上的傷害，有的出現便秘的患者會出現臉色發黃、口臭以及精神差的情況這些都是很不好的。舒泰清清腸的方法雖然是比較好但是患者會出現比較嚴重的腹瀉的情況，對腸道的傷害是比較大的，很容易形成依賴性而且在腹瀉之後可能避免的情況還是會持續，建議患者調整自己的飲食。