現在是暴雪天氣如何養生啊？

我平時養生都是會到外麵呼吸一下新鮮的空氣，然後就會做一些跑步之類的運動，但是現在下暴雪了，應該怎麼養生啊？

暴風雪的時候建議是在室內進行鍛煉身體是比較好的，以免外麵進行運動的話會受到風雪的影響，這樣的話是對自己的身體健康不利的，可以在室內進行一些原地的運動，比如說跳繩或者是瑜伽等，這樣的話對養生也是比較好的。同時需要注意的是暴風雪的天氣之下應該是多吃一些營養物質比較豐富的食物，保持足夠的熱量，這樣的話對於保暖的功效比較的好。