平時按哪些穴位可有效祛燥降火啊?

關鍵詞:降火穴位養生怎麼按摩如何護理

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 我這幾天上火的情況有一些嚴重,而且總是感覺非常的燥熱,我想從按摩穴位的方式進行緩解,應該是選擇哪些穴位啊?

    大眾養生網小編解答:
    出現了比較燥熱和比較熱的情況,建議您按摩幾個手部穴位,也就是魚際穴,這是肺經上的穴位,可以幫助改善自己的呼吸係統功能,可以提高自己的新陳代謝功能。以及可以經常按摩合穀穴,合穀穴可以幫助身體散熱,也可以幫助改善身體上火發炎的情況。胳膊上的曲池穴也可以按摩這個穴位,有比較好的清熱解毒的功效,需要注意的是保持良好的生活習慣。

猜你喜歡


相關問答

相關文章


營養師問答


微信掃一掃