如何比較好的緩解孕期頭暈？

緩解孕婦頭暈可以通過以下幾種方法來進行調節和緩解的，首先是建議可以在頭暈的時候，現在頭上敷上一些熱毛巾，可以緩解頭暈的情況，第二個是建議要先平靜自己的心態的情況，要建議放鬆心態，不要總是處於非常抑鬱的情況之下，以及要保持愉悅的心情。第三個是建議要飲食的清淡，不要吃一些重口味的食物，多吃蔬菜和蔬果，還有要注意血壓的正常情況。