如何預防厭食症才好呢？

厭食症，就是看見飯菜之後沒有想吃的食欲了，一般是對食物的一種厭惡的感覺，這是因為心理作用造成的，如果長期的嘔吐比較嚴重的話，就會引起該種疾病的出現，一般喜歡減肥的人是比較容易得厭食症得疾病。所以平時應該健康得飲食才好，吃飯得時候盡量的不吃油膩的食物，應該多補充一些維生素和蛋白質多的食物，有助於身體的健康，注意多喝水多運動會變瘦的。