男人可能因為陰虛火旺型影響健康,通常男人因為工作時間壓力過大,時間比較長,從而休息不夠,造成心情煩躁,眼花耳鳴,甚至口腔潰瘍。平時要注意休息,多做運動,如遊泳,不要吃辛辣以及燒烤等食物,避免抽煙喝酒,多吃點水果蔬菜。可以多吃魚,魚可以減少男人猝死。男人心脾兩虛型的原因通常是注意力不集中,傷到心脾,通常有記憶減退,健忘,晚上不容易入睡,食欲不佳等,平時要增加體質鍛煉。
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