麵肌痙攣怎麼按摩比較好

得了麵肌痙攣的話一般按摩的方法就是要手指輕輕，摩擦自己的鼻翼，用食指和大拇指按住鼻子的兩側，輕微的上下慢慢揉捏，長期堅持按摩效果效果會更加的好。麵肌痙攣是因為麵部肌肉受到風寒的侵襲，導致氣血運行不暢，有肌肉萎縮，建議采用中醫治療的方法修複臉部的肌肉損傷。平時生活中也要保持一個良好的心理狀態，不要衝動生氣，或者過度的緊張，麵肌痙攣的話需要保有充足的休息和睡眠時間。