如何防痔瘡啊？

痔瘡的治療首先要保持大便通暢，吃東西容易消化、少吃不易消化的食物。飲食應粗細搭配，少喝一些濃茶、咖啡、酒類及少吃醒辣食物，以減少對肛管的刺激。方便後要溫水洗浴，局部應用痔瘡栓或痔瘡膏進行塗抹。同時生活要有規律，多進行體育鍛煉，體育運動能夠促進血液循環。日常飲食中宜多吃新鮮蔬菜、水果等富含纖維素和維生素的食物，防止便秘，便秘是生痔瘡的前兆。養成定期排便的習慣，保持下身衛生幹淨也相當重要。平時多注意個人衛生，那些奇怪的疾病也就遠離我們了。