如何治療骨性關節炎

關鍵詞:關節炎物理療法藥物療法怎麼治

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 我的關節炎好幾年了,現在我剛50出頭,走起路來一瘸一拐的,像是70歲的老太太,鄰居都勸我休息吧,別種地了。但是我的任務還沒有完成,我還有一個兒子未成家,我必須種地。以前還好,每天按時吃藥就跟正常人一樣,但是最近真的堅持不下去了,晚上疼的根本就睡不著,搞得老伴每天也睡不好。我的病該怎麼治呢?誰有治療的方法?

    如何治療骨性關節炎

    你好!我建議你藥物與物理相結合治療,具體如下: 1、地黃當歸金甲湯:幹地黃95克 當歸3克 白金條(即人角楓)須根5克 刺三甲5克。將上藥切成薄片,加水800—1000毫升,煮約1小時,2次溫服,隔日1 劑。 2、三白皂剌熏劑:鮮三白草1000克 鮮皂角刺250克 。用沙鍋置火爐上,納上藥,加水適量,煮沸後即直接熏蒸局部,或用多層紗布覆蓋以助熏蒸。治療時爐火保持適度。1日熏蒸2次,每次30—60分鍾。

    鍛煉:1、股四頭肌力量訓練:仰臥位,將膝關節伸直,繃緊大腿前麵的肌肉做股四頭肌靜力性收縮。每次收縮盡量用力並堅持長時間,重複數次以大腿肌肉感覺有酸脹為宜。

    2、直抬腿練習:仰臥位,伸直下肢並抬離床約30度,堅持10秒鍾後緩慢放下,休息片刻再重複訓練,每10—20次為1組,訓練至肌肉有酸脹感為止。另外可在踝部綁縛適量的沙袋進行練習,並隨力量增強逐漸增加沙袋的重量。

    3、靠牆半蹲練習:靠牆站立,膝、髖關節彎曲不小於90度,作半蹲狀,堅持10秒鍾後站起,休息片刻再下蹲,每10—20次為1組。

    4、不負重下肢關節主動屈伸:仰臥,一側下肢伸直,另一側下肢屈膝屈髖使大腿盡量靠近胸部,然後交替練習另一側下肢。

    你在治療的過程中最好先治療周圍的軟組織,周圍的軟組織治好後可以注入一些潤滑劑。具體的你還要去醫院檢查一下,根據醫生的詳細建議接受最佳治療。

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