去黑眼圈食譜有哪些？

黑眼圈主要是因為飲食不規律、經常熬夜導致內分泌失調，或者是肝髒有毛病以後，很多的黑色素沉在了眼睛周圍，才形成了黑眼圈，除了改善生活作息習慣以外，可以從飲食方麵對黑眼圈進行調理，黑木耳燉豬肝湯可以很好的幫助淡化黑眼圈，有效的幫助緩解氣滯血瘀，平時多吃一些雞蛋、芝麻、胡蘿卜、海帶等食物，對眼睛都有很大的幫助，可以進行調理。