經期延後的原因是什麼呢？

女性月經周期如果準時，一般在28天左右，這也是一個成熟的卵細胞周期，如果月經延遲，那卵細胞的分泌周期飲食發生了變化，一般就是出現了內分泌失調的表現，平時注意調整飲食，不要吃一些涼的食物，多補充蛋白質，對身體是有好處的，平時注意飲食當麵不要吃刺激性食物，多做一些運動促進正常的新陳代謝，也會調整內分泌。