經期腰疼是什麼原因造成的呢？

之前我身體一直都是不錯的，但是最近這段時間一直感覺身體不好了，有時候腰疼的厲害最近來月經了，腰疼的更是明顯了，怎麼辦才好呢？

經期出現腰疼的原因的話，一般可以考慮是因為經血輸送不順暢引起的，所以應該注意身體的保暖治療，這都是因為經血不能及時的排除體外，在體內造成一定程度的淤血引起的，所以應該用熱水泡泡腳效果不錯。如果是腰疼的厲害，應該臥床休息才好，多喝一些紅糖水，可以緩解疼痛的表現，適當的按摩一些腰部，促進血液循環的正常進行，飲食不要吃一些很涼的食物。