經期多少天才算是正常呢？

月經周期一般都是在28天左右來一次的，每次月經存在的時間是5天左右，所以在5天附近浮動的話都是比較正常的表現，現在是生活壓力比較大的話，也是會影響正常的月經周期的，三天左右結束也是比較正常的表現，平時應該注意不要生活壓力太大，適當的調整自己的生活作息，平時飲食的時候少吃一些刺激的食物才好，保證健康的睡眠時間，適當的吃一些補血的食物，可以吃桂圓。