廁所有臭味怎麼辦才好啊？

我經常的晚上熬夜時間很多，最近一直吃的食物都是一些垃圾食物的，可是大便的時候總是感覺臭味比較大，不知道應該怎麼辦才好呢？

長期的飲食不規律，吃一些垃圾食物的話，那大便裏麵就會出現比較難聞的味道了，甚至是小便都是顏色比較黃色的那種，應該注意改善自己的飲食結構才行。盡量的不要吃刺激的油膩的食物，這樣會加速身體內部的毒素的積累，引起便秘的情況發生，平時應該多補充一些維生素多的食物，尤其是應該多吃一些蔬菜對身體是比較好的，平時多喝水促進身體的新陳代謝的進行，加速廢物的排出。