月經不暢怎麼辦能改善？

女性的月經出現紊亂等症狀時，一定要提高警惕，否則久而久之就極易患上婦科疾病，這將使治療難度大大增加。女性一般需要按療程服用中藥製劑調理，避免西藥帶來的副作用，同時要注意加強日常護理。月經期間不可接觸溫度過低的水，千萬不要吃冰激淩等冷飲，也不要吃辛辣食物，還要保持陰部及身體各部位的幹燥清潔。