春季滋補養生湯有哪些？

春天已經不知不覺的到了，我覺得這個季節最適合滋補養生，就想多燉製一些類似的湯食用。那我可以使用哪些材料熬製呢？

春季的氣溫等外界環境變化比較大，也是流行性感冒等疾病多發的時期，這時如果注意飲食的調理，以滋補養生為主，就可以促使身體的健康。平時可以熬製紫菜蛋花湯、山藥排骨湯以及蘑菇番茄湯等湯類食物食用，不僅可以補充營養，還能起到美容護膚的作用。對於身體相對虛弱的人群，還可以使用枸杞子、黨參等中藥材做滋補湯藥，以盡快改善氣血並調理體質。