參靈甲魚湯怎麼做？

我丈夫這周一直熬夜工作，我擔心身體營養會跟不上，就在網上搜了一些能解疲的食物。我感覺參靈甲魚湯挺不錯，應該準備哪些材料呢？

在熬製參靈甲魚湯需要準備黨參、靈芝、甲魚以及茯苓等多種食材，應先把甲魚洗淨切塊，然後加入所有材料開始煮製，聞到肉香後添加味精等調味品，在甲魚肉熟爛時就可以食用了。參靈甲魚湯中營養和藥物價值都非常高，可以起到益氣養脾和滋陰清肝等多種養生功效，能夠幫助人體緩解疲乏無力感，提高大腦細胞的活力，還可以有效清除性功能方麵的障礙。