冰糖蓮子羹有什麼好處啊？

最近氣候多變，我下班回家， 媽媽總會燉上一些冰糖蓮子羹讓我喝，說是能對身體有好處，可以幫助我緩解疲勞。冰糖蓮子羹有什麼好處啊？

一般來說呢，夏季喝冰糖蓮子羹，特別是炎熱的中午喝冰糖蓮子羹能夠消暑防止中暑，能快速讓人感覺很涼快。並且呢，還能有提神醒腦的作用，而且還很養胃，及時能補充人體在燥熱天氣下所需要得各種物質。對於女性而言，冰糖蓮子羹在經期喝能夠通血消血塊，有效緩解那時候肚子的疼痛感，並且再另一方麵還能起到美容養顏的作用，每天喝一碗冰糖蓮子羹的作用會遠遠勝過用很多化妝品。