哪種水果可以減肥呢?

蘋果富含豐富的蘋果酸，對於一些油性皮膚的人來說，它是一種非常好的天然清潔劑，它可以吸收體內多餘的脂肪，用蘋果來減肥是一種很快的方法，隻要連續吃三天蘋果和礦泉水，就可以不吃其他的食物，這樣每周可以減掉3到5000克，切記，蘋果本身也含有大量的食物纖維，可以很好的幫助身體排除體內殘留的宿便，將身體中的雜質排出體外。