哪種水果可以減肥呢?

關鍵詞:減肥水果適合食物怎麼調理飲食調理

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 蘋果富含豐富的蘋果酸,對於一些油性皮膚的人來說,它是一種非常好的天然清潔劑,它可以吸收體內多餘的脂肪,用蘋果來減肥是一種很快的方法,隻要連續吃三天蘋果和礦泉水,就可以不吃其他的食物,這樣每周可以減掉3到5000克,切記,蘋果本身也含有大量的食物纖維,可以很好的幫助身體排除體內殘留的宿便,將身體中的雜質排出體外。

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