洗頭時頭發掉的厲害怎麼辦能改善？

引起掉頭發的原因有很多，營養匱乏以及精神緊張等都是主要因素，天氣等外界環境也會影響頭發。如果洗頭時頭發經常大量脫落，就可以選擇含有生薑或者海藻等成分的洗發水，而且還要使用酸堿度適中的護發素，以使發質變得柔順。平時要多吃黑豆、黑芝麻等有護發作用的食物，晚上一定要保證高質量的睡眠，並要嚴格控製染發燙發等次數，避免頭發受到過多的損傷。