預防中風吃什麼比較好？

爺爺之前中風住院過一段時間，所以我特別害怕他再次出現意外情況，預防中風是不是可以進行飲食調理？應該吃什麼樣的食物比較好？

中風是屬於腦心血管疾病方麵的問題，一般來說在老人上了年紀之後，通常腦心血管就會比較脆弱，所以經常會出現中風的問題。中風通常都會受到病人心情的影響，所以一定要讓病人的情緒處於一個比較穩定的狀態，不要刺激病人要來病人長期保持心情愉快，可以經常帶病人到外麵走走，接觸一下大自然或者讓外界的人交流。還要注意病人的飲食盡量以清淡的飲食為主，不要吃的過於刺激辛辣或者是油膩的食物。