吃什麼水果最能起到減肥的效果？

對於想要減肥的人來說，可以多吃以下幾種水果一、草莓，草莓中含有大量的氨基酸和天冬氨酸，能夠快速燃燒體內多餘的脂肪，達到快速減肥的效果。二是白蘿卜，白蘿卜中含有大量的芥子油，能快速促進吸收代謝，清理腸道。三、西紅柿，番茄中含有大量的維生素C和植物果酸，也可以起到很好的減肥效果，建議每天早上吃1個西紅柿。