如何緩解小腿疼痛比較好？

我發現自己時不時就會出現小腿疼痛的情況，尤其是站立時間久了，小腿疼痛的情況會特別嚴重。那麼怎樣才能夠緩解小腿疼痛呢？

想要改善腿部疼痛的情況首先就是需要明確導致腿痛的病因，你可以考慮先做一個關節X線、類風濕因子等檢查來明確自身情況。在治療的時候首先就是需要注意腿部保暖，不要讓雙腿受寒。如果有必要則可以適當補充一些鈣。如果出現了雙腿嚴重疼痛的情況則可以考慮使用止痛藥來幫助改善情況。日常生活當中還可以適當做一些像是針灸、按摩之類的輔助治療來改善情況。