孩子發育吃什麼呢？

孩子在發育期，一定要注意營養的全麵性，尤其是骨骼生長比較快速的時期，要注意鈣的補充，讓孩子多吃一些奶製品，雞蛋，瘦肉等等。另外，孩子在發育期，尤其是在變聲期，一定要多吃一些清淡的東西，不要吃太多的醋，或者辛辣刺激性的食物，容易導致孩子嗓音發啞。身高屬於遺傳因素占很大比重，但如果嚴重營養不良的話也會間接影響身高。所以在孩子發育期間，最好讓孩子接受營養全麵一些。