坐骨神經痛如果輕微的話可以進行熱敷的,坐骨神經痛出現疼痛的時候可以用冰跟熱水袋交替換著來敷,敷冰每天敷一個小時左右,這樣敷三天就可以,然後再用熱水袋每天敷一個小時左右,也敷三天,這樣來回用冰跟熱水袋敷能起到消炎的作用,每天晚上睡覺前也可以用熱毛巾包適量的鹽敷腰部跟屁股的部位,情況嚴重的話要及時去醫院檢查,按醫生的指導進行治療。
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