腰間盤突出應該吃什麼補品

腰間盤突出是常見的骨科疾病，對於嚴重的腰間盤突出，通常需要進行手術治療。腰椎間盤突出手術一般不需要吃補品，日常飲食往往能達到滋補疾病的效果，盲目選擇補品反而會對身體造成傷害。在飲食方麵，腰-頸椎盤飲食通常可分為促進手術後恢複的飲食和增強腰椎骨骼、增強肌肉力量的飲食。注重營養均衡，多吃含鈣，蛋白質，維生素的食品。除飲食外，日常生活中腰椎間盤突出的調理也很重要，盡量減少彎腰等活動，避免負重活動加重腰椎負擔，影響康複效果。