我這個人平時身體比較虛,冬天容易怕冷,穿的特別多,夏天又很怕熱,要一直吹風扇開空調,冬天怕冷夏天怕熱是什麼體質啊?
小編解答
小編的建議僅供參考
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大眾養生網小編解答:夏天冬天怕冷怕熱一般是陰陽兩虛的狀態,可能是你長期氣血不足引起的,而且你的體質越來越差,建議你平時注意補血,可以服用一些驢膠補血顆粒等藥物,有很明顯的緩解作用。平時還要注意飲食,多補充營養,多吃一些高蛋白、高維生素的食物,雞蛋、牛奶、瘦肉、豆製品等,還要多吃一些蔬菜、水果,補充一些維生素c、維生素e,不僅能增強體質,還能補血。
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