月經肚子疼痛就是痛經的典型症狀,一般是由於子宮強烈收縮引起的,與生活習慣和心理因素也有較大的關聯,比如壓力過大等,盆腔炎、陰道炎等婦科疾病會加重痛經的症狀。女性在月經期間要注意小腹部位的保暖,可以多喝紅糖薑茶或者玫瑰花茶等,但是不要食用生冷或者辛辣等會加大刺激性的食物,並且要經常更換衛生巾和內衣,多用溫水清洗外陰,以幫助緩解疼痛。
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