孕婦睡姿究竟要怎麼睡對寶寶比較好

孕婦睡姿對寶寶非常的重要，如果睡姿不當往往會造成胎兒供血、營養供給苦難，而且還容易讓胎兒造成擠壓。結合仰臥，側臥，趴著睡覺的優缺點，左側臥的睡覺姿勢對寶寶最好，很好的結果的盲目睡姿對胎兒造成的影響。另外仰臥也可以作為替代的睡姿。由於睡姿是行為習慣問題，糾正往往需要時間，所以建議孕婦懷孕開始就進行糾正，避免懷孕中期和後期因為睡姿糾正不過來對胎兒或寶寶造成影響。