月經期間吃什麼活血啊？

經期時期想要活血，是有很多食物供選擇的，最常用的就是喝紅糖水，喝紅糖水可以很好地幫助在經期時間活血，補血，散寒，同時可以加入生薑，也是可以很好地活血調經，或者在經期時期多吃些紅棗，不僅可以益脾補血，也會使得血液流得更加的通暢，此外還可以在經期時間和玫瑰花茶，玫瑰花茶不僅可以美容養顏，還可以活血氣行，對女性是很有幫助的。