因為在月經的時候女性的內分泌會有一定的改變,這個時候就會造成自己的神經受到影響,就會容易引起神經性的頭痛,應該是要注意多休息,同時在來月經之前應該是適當的服用一些維生素e,這樣的話可以對自己的神經性頭痛有一定的緩解作用,需要注意的是自己在月經期間應該是不吃辛辣刺激性的食物,對於生冷辛辣的食物也是不能吃的,建議清淡自己的飲食。
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