如果出現後背疼痛的情況,考慮可能是椎間盤突出,所以建議去醫院進行全麵檢查,並及時進行治療。在治療期間,一定要注意多休息,不要長時間坐著或躺著,適當做一些對背部有益的運動,也不要過度勞累。在飲食上也要注意,盡量不要吃辛辣油膩的食物,尤其是煙酒。多吃清淡的、富含維生素的蔬菜和水果。因為這些都有利於疾病的治療。
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