突然暈倒一般是因為腦缺血,腦缺氧引起的,通常隻是短暫的暈倒,一會很快就會好,可以去醫院做檢查,明確病因及時治療,可以選擇藥物調理治療,平時要注意加強各種營養,不能偏食,每天可以鍛煉身體,有氧運動最健身,可以練習瑜伽,老人可以練太極,還可以每天去跳廣場舞,這些都有助於增強體質,保持愉悅的心情,不要受刺激,避免太大壓力造成抑鬱影響健康。
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