晚上睡覺抽搐是什麼原因呢？

晚上睡覺抽搐可能是因為身體缺鈣導致的，所以平時要注意補充身體中的鈣元素，可以多吃一些骨頭湯或者是鯽魚湯，這些食物中含有豐富的蛋白質和鈣質，多吃能起到補充身體中的必要元素，另外平時也要注意多做運動，這樣才能增強體質，對補充身體鈣元素很有好處，除此之外建議平時也可以多喝牛奶，這樣對補充身體中的鈣質也很好，這樣對調理晚上抽搐也會有好處。