腰老疼是怎麼回事啊？

很有可能是因為腰肌勞損，腰椎病，腰椎間盤突出等疾病造成的腰部酸痛，這要及時去醫院進行檢查和治療，最好拍個片子，不僅是要配合醫生的治療，關鍵還要注意日常的生活調理。平時要注意不要長時間站著和坐著，尤其是針對白領，教師等工作的人員，工作一段時間之後可以站起來活動活動筋骨，扭扭腰，能夠有效幫助緩解症狀，還要注意休息，工作不要太勞累，睡覺的時候可以在腰上墊個枕頭。