臉部很油該怎麼辦啊？

我最近臉上越來越油了，尤其是化完妝以後，很容易脫妝，平時不化妝的時候臉上也都是油，要用吸油紙，臉部很油該怎麼辦呢？

臉部出油與你平時的內分泌等都是有關的，會影響皮膚的油脂分泌。這你平時要注意睡眠，不要熬夜，多休息，勞逸結合，保證生活作息規律，可以參加一些體育鍛煉，要多喝水，多吃新鮮的蔬菜和水果，不要吃太多油膩辛辣刺激的食物，保證排便順暢正常，調整好飲食也有很大的幫助。平時可以多用一些控油補水的保養品，晚上要注意麵部清潔，卸妝要幹淨，定期做補水麵膜。