舌苔發苦是怎麼回事？如何緩解？

我最近的飲食沒什麼異常，可是不知道哪裏出現了問題，感覺舌苔苦苦的，就總想吃些有味的食物。怎麼做才能緩解舌苔的苦味呢？

舌苔的情況主要可以反映消化係統的功能及情況，如果舌苔發苦，就可能是胃火旺盛或者消化不良造成的，不過也可能是膽囊炎的一種症狀，患者可以服用牛黃清胃丸之類藥物進行治療。在平時要注重滋陰養胃和清熱解毒，可以使用枸杞、黨參等和肉食燉湯食用，而且要多吃新鮮蔬果和其他清淡綠色食品，最好每天都堅持做一定強度的運動，以促進腸胃的消化。