最近一段時間眼睛發黃是跟近期工作疲勞用眼過度是有一定關係的,可以適當的用眼,長期用眼之後可以做做眼保健操或者是熱敷眼睛促進眼部的血液循環幫助眼睛休息,可以多吃一些對眼睛有好處的食物比如桑椹,紅棗決明子藍莓等,另外如果眼睛發黃也是和身體是有關係的,近期有沒有感覺飯後犯困,便秘或者是便溏乏力等現象出現,這些基本上都是由於脾虛造成的就應該注意休息早睡早起吃一些補脾的食物,黃色的食物補脾。
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