臉部浮腫幾天了該怎麼治療?

關鍵詞:浮腫麵部怎麼緩解怎麼辦

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 我的臉浮腫已經好幾天了,我自己試著給臉做按摩,但是一點效果都沒有,浮腫依然消不掉。臉部浮腫應該怎麼治療呢?

    大眾養生網小編解答:
    治療臉部浮腫首先要保證自己每天能夠保持樂觀的情緒,還要堅持做運動鍛煉自己的身體,平時多出去走走,慢跑等等。其次,要注意食物的合理選擇,一定要多吃一些富含蛋白質、維生素、無機鹽、低脂、低糖的食物,如菠菜、西紅柿、大豆、大蒜、水果、豆製品等。第三,在工作或者生活中一定要避免長期久坐或者久站,要注意活動四肢,保證良好的睡眠。

猜你喜歡


相關問答

相關文章


營養師問答


微信掃一掃