最近聽人說喝紅茶生薑能有減肥的作用,但是以前沒有聽說過所以覺得很奇怪,請問紅茶和生薑真的對減肥有好處嗎?
小編解答
小編的建議僅供參考
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大眾養生網小編解答:紅茶和生薑可以起到一定的減肥作用,因為紅茶中含有豐富的茶多酚,而生薑中含有大量的維他命和微量元素,吃多了可以很好的補充身體所需的營養,而且生薑的刺激性也能很好的刺激腸胃,從而減少進食量。對於調理減肥能起到很好的作用,除此之外就是想要減肥要注意不能隻靠紅茶生薑,還要多做運動,這樣才能更有效的起到減肥的作用。
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