如何做才能防止痔瘡發生？

如果工作必須是坐著上班的話，這可能是會很容易就造成痔瘡的發生的。而且因為經常便秘，所以建議在工作之餘一定要注意多運動，盡量少坐，平時還要養成多喝水的習慣，因為多喝水可以起到潤滑腸道的作用，這樣可以使大便很容易形成，且不會在排便時出現堵塞的情況，如果便秘比較厲害，就應當去醫院接受一下檢查，盡快將便秘治好。