胃食管反流病吃什麼食物好呢?

關鍵詞:胃食管反流飲食調理注意事項注意什麼

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 頭幾天胃難受,直胃酸的有點惡心,吃東西感覺肚子發脹,不愛吃東西,感覺沒有食欲,胃食管反流病吃什麼東西比較好呢?

    大眾養生網小編解答:
    胃食管反流病需要吃一些對胃好的食物,牛奶有養胃、促進睡眠的功效,可以在睡前喝一杯溫牛奶,可以經常按摩胃部,緩解胃部不適,還可以喝蜂蜜,早上喝一杯蜂蜜水有養胃、潤腸的功效,蜂蜜有美容的功效,經常喝對胃很好,不要吃刺激性的食物,像一些硬的食物,會引起胃不消化,也會刺激胃不舒服,也不要經常熬夜,可以多做運動,促進胃的消化。

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