什麼瑜伽動作可以豐胸呢？

瑜伽的作用是很多的，它可以減肥，讓人塑造一個完美的身體曲線，同時還可以鍛煉自己本身的氣質，而且還有豐胸的效果，而且有一些動作確實是可以豐胸的，比如平時可以坐在椅子上，然後踮起腳跟，兩個胳膊在胸前的地方彎曲，可以在手裏麵捏一個網球大小的小球，兩手一起向中間擠壓，堅持一段時間，就會有很好的豐胸效果的，一定是要堅持的。