什麼茶葉去火效果好？

我比較喜歡吃辣椒，這幾天就又開始上火了，喉嚨疼的不敢咽東西。我想泡製一些能夠去火的茶水喝，應該選擇哪種呢？

金銀花、野菊花以及茉莉花等茶葉泡製之後都可以起到清熱去火的功效，能夠使咽喉腫痛和口幹舌燥等反應盡快得到改善，尤其適合天氣炎熱時飲用。而且還有其他的藥用功效，可以幫助緩解疲勞以及頭疼頭暈等症狀，也能夠有效的軟化血管並保持血壓值的穩定。不過需要注意這類茶葉性寒，可能會傷害到胃部等器官的功能，體質虛寒的人群就要避免長期大量飲用。