四肢冰冷到底應該吃什麼啊？

我這幾天總是感覺四肢冰冷，而且不管穿了多少衣服，手腳都還是冰冷的。朋友說我應該吃點什麼東西，四肢冰冷到底應該吃什麼啊？

如果經常的四肢冰冷，一般通常是發生在女性身上，我們是可以在飲食方麵注意一些的，飲食上多吃一些熱量高的食物，比方說脂肪高的食物，比方說動物的內髒啊。另外還有一些食療的方法，可以在市場上買一些雞爪，買回來之後放在蒸鍋上蒸，然後撒上一些鹽就行了，經常吃這個雞爪，也能幫助緩解四肢冰冷的。另外我們還有加強個人平時的鍛煉，經常鍛煉，也會對緩解四肢冰冷有幫助的。